dim. 28 avr.
|Lausanne
Matinée Méditation
MATINÉE MÉDITATION Nous alternons des temps de pratiques guidées et de partages selon le thème de la séance. Ces séances sont ouvertes à tous.
Heure et lieu
28 avr. 2024, 09:00 – 12:30
Lausanne, 1er étage, Rue de Bourg 43, 1003 Lausanne, Suisse
Invités
À propos de l'événement
Nous alternerons des temps de pratiques assises guidées et d'atelier créatif de collages accompagnés par Odile et Fernanda
Cette séances est ouverte à tous, que vous ayez déjà fait un programme MBSR ou que vous soyez débutants (et curieux) de découvrir la pratique de la méditation de pleine conscience. Artiste qui s'ignore, en herbe ou confirmé : cet atelier est pour vous !
Matériel: Tapis de yoga, découpages, gourde, ciseaux.
Nous vous conseillons d'apporter de petites images découpées à votre goût et un feuille de fond format 21X30 (noir ou couleur) si vous le souhaitez afin d'avoir plus de temps sur place pour le collage. Petits ciseaux à papier.
Nous aurons également des images que vous pourrez choisir, à découper sur place.
Nous fournissons tout le reste du matériel (cadre, colle, images à découper, vernis etc...)
Programme:
08:30 : Accueil (café, thé, un fameux cake d'Iris)
09:00 : Début des pratiques (assises guidées et 3 x 30 mn d'atelier créatif de collage en pleine conscience)
12:30 : Fin des pratiques
12:45 : Nous pourrons bruncher ensemble si certains le souhaitent...
Billets
Matinée Méditation
Matériel à apporter : votre tapis de yoga ou de méditation, des ciseaux, des images qui vous plaisent pour réaliser votre oeuvre. Le billet inclus le matériel nécessaire à la réalisation de votre collage. Nous vous demandons de rechercher des images qui vous plaisent et de les découper. Le format du cadre est environ 20x30. Nous aurons également des livres et catalogues à découper sur place. N'oubliez pas vos ciseaux ;-)
80.00 CHFVente expirée
Total
0.00 CHF