dim. 28 sept.
|Lausanne
Matinée Méditation et Yoga : Apprivoiser l'inconnu et s'ouvrir aux opportunités de la vie
Le thème de notre matinée : Apprivoiser l’inconnu et s’ouvrir aux multiples opportunités que la vie nous offre, jour après jour. Nous apprendrons à accueillir le changement non pas comme une menace, mais comme une précieuse source d’apprentissage.
Heure et lieu
28 sept. 2025, 09:00 – 12:00
Lausanne, Rue de Bourg 43, 1003 Lausanne, Suisse
Invités
À propos de l'événement
Le thème de notre matinée : Apprivoiser l’inconnu et s’ouvrir aux mille promesses que la vie dépose sur notre chemin, jour après jour.
Nous apprendrons à accueillir le changement tel un souffle porteur, une source d’enseignements et de découvertes, plutôt qu’une ombre menaçante.
Par l’écoute de nos ressentis, par l’ouverture du cœur et le doux lâcher-prise, nous laisserons le corps et l’esprit s’épanouir dans la fluidité… jusqu’à se fondre dans la merveilleuse symphonie de la vie.
Nous vous accueillons dès 8h30 autour d’un café, d’un thé et de quelques douceurs, afin de prendre le temps de s’installer paisiblement.
De 9h à 12 h nous alternerons des méditations assises avec des pratiques inspirantes de yoga conçues comme de véritables voyages créatifs. À travers des séquences en Mandala, nous serons invités à relâcher le mental, à nous ouvrir au lâcher-prise et à accueillir l’inconnu avec confiance et sérénité.
Matériel : Prévoyez une tenue confortable pour…